Twee weken na de Berlijn Marathon was het alweer tijd voor het volgende evenement. Dit keer wat dichterbij huis, namelijk in Leiden. Op de Leiden Marathon liep ik mee met de 10 kilometer. Heerlijk om ook weer op eigen bodem mee te doen aan een evenement.
De eerste week na mijn marathon verliep rustig. Na wat rustdagen begon ik weer met korte rondjes en ik merkte dat ik al vrij snel weer fit was. In de week van de Leiden Marathon merkte ik dat ik een enorm energieoverschot had. En dat is nooit vervelend natuurlijk.
Rustig liep ik mijn trainingen op maandag en woensdag en op de donderdag trapte ik er nog wat energie uit op de fiets. Het opstaan op zondag was een feestje. Fit en vol enthousiasme reisde ik af naar Leiden.
Van te voren had ik al voorgenomen dat ik niet voluit voor een PR zou gaan. Dat vond ik een beetje te eng zo vlak na de marathon. Met mezelf sprak ik een tempo af van 4:20 per kilometer. Uiteindelijk kwam ik aan in de Stadsgehoorzaal. De plek waar ik met mijn werk had afgesproken. Dit evenement kon ik gezellig met collega’s lopen. Naast de gezelligheid zijn business runs ook super georganiseerd. Alle ruimte om rustig om te kleden, een broodje te eten en wat te drinken.
Na de groepsfoto was het tijd om even rustig warm te lopen door het centrum van Leiden. Na een kilometer vond ik het wel weer genoeg en liep ik naar mijn startvak. Tijd om een lekker rondje te lopen.
De race
Direct na de start had ik al alle ruimte om te lopen. De straten waren breed en het was gezellig druk in Leiden. Snel had ik het juiste tempo te pakken en begon te genieten van het parcours en het publiek.
Na een aantal kilometer liepen we een wijk in waar het vol zat met bochtjes en tunnels. Geen ideaal parcours om een PR op te lopen en gelukkig kwam ik daar ook niet voor. Bij het 5 kilometer punt was ik nog fris en liep ik lekker. Inmiddels was het veld nog verder verspreid en liepen er 20 meter voor en achter mij nauwelijks nog mensen. Het tempo hield ik goed in de gaten en ik liep mooi vlak.
Het parcours van de 10 kilometer is prachtig omdat je in de stad blijft. Na een kilometer of 6 kom je weer op het halve en hele marathon parcours en dat is misschien wel het mooiste stukje van de stad.
Om mij heen raakte mensen langzaam wat vermoeid, maar ik liep nog wel lekker. Ik zeg niet dat ik fluitend naar de finish liep, maar ik had wel nog wat over. In de laatste kilometer besloot ik nog iets te versnellen en zo kwam ik na 43 minuut 30 over de finish.
Een bekertje water en een medaille na de finish en daarna naar het hoogtepunt van de Leiden Marathon: het bierkraampje. Lekker in het finishgebied nog een biertje drinken met medelopers. Gezelliger gaat het niet worden.
