Afgelopen week was misschien wel de leukste week van 2021 tot nu toe. Na een paar goede weken solo rondjes hardlopen, besloot ik weer mee te gaan lopen met de club. Daarnaast bracht ik het weekend door op Terschelling waar ik ook nog een rondje liep. Het weektotaal kwam op 33 kilometer, waar ik zelf erg tevreden over ben.
Lenteavond met de Road Runners
Op maandagavond besloot ik om weer een rondje mee te lopen met de Road Runners. Op het programma stond geen spannende training en dus kon ik lekker instromen. En het was een heerlijk avondje. Met een lekkere temperatuur liepen wij een mooi rondje door onder andere het Westerpark.
Van te voren had ik gedacht dat de training zo’n 11 kilometer zou zijn. Maar gaandeweg het rondje merkte ik dat het wel wat langer zou worden. Dat maakte niets uit, want ik had braaf mijn compressiesokken aan, het was lekker weer en ik had nergens last van. Daarnaast was het ook onwijs gezellig om weer eens gezellig te kletsen tijdens het hardlopen.
Tijdens het rondje kon ik nog twee keer een beetje versnellen en ook dat voelde goed. Na 13 kilometer was de training afgelopen en had ik een mega voldaan gevoel. Het was lang geleden dat ik deze afstand had gelopen.
Rustige rondjes
Na de maandagavond training had ik de smaak goed te pakken. Op woensdag liep ik weer mee met een groepje van de Road Runners. Niet met de training, maar gewoon nog verstandig rustige rondjes om de Benthuizerplas.
Officieel stonden er snelle 400-metertjes op het programma. Maar omdat dit nog wat te vroeg voor mij kwam, deed ik alleen de warming-up mee. Daarna liep ik samen in een klein groepje 3 korte rondjes. De eerste 2 rondjes op een rustig tempo en het laatste rondje en terug naar het clubhuis op een 5:00 tempo.
De rondjes verliepen eigenlijk heel erg goed. Wederom geen last, dus inmiddels heb ik al ruim 3 weken geen last meer gehad van mijn scheen en kuit. De laatste 4 kilometer liep ik strak op 5:00. Het verbaasde mij hoe consistent die kilometers verliepen. En natuurlijk was het op woensdag ook – wederom – enorm gezellig!
Hardlopen op Terschelling
Het weekend bracht ik door op Terschelling. Lekker 4 dagen met de familie genieten van de natuur, het eten, drinken en de gezelligheid. Naast dat ik weer voor het eerst sinds oktober op een terras zat, werd er voornamelijk veel bewogen op Terschelling. Veel rondjes fietsen en lange wandelingen, maar op zaterdagochtend was het tijd voor een mooi hardlooprondje.
Strava was mijn grootste vriend dit weekend. Op vrijdagavond maakte ik alvast een mooie route en zo vertrokken we zaterdagochtend om 7:30 in de ochtend. Nu is het op Terschelling sowieso al een stuk rustiger dan in de randstad, maar op dit vroege tijdstip was het helemaal stil. Met een opkomende zon liepen we 9 heerlijke kilometers op onverharde paden. Het was echt een heerlijk begin van de zaterdag.
De rest van het weekend deden we veel fietstochtjes en een hele grote wandeling. De wandeling over de Boschplaat was maar liefst 17,5 kilometer. En dat voelde ik wel in mijn benen. Het was een mooie wandeling, maar ik ga toch liever hardlopen!
