Geen wekelijkse updates, geen raceverslagen en geen stukken over de voortgang van mijn training richting de marathon van Londen. De afgelopen maanden is het stil geweest hier. Ben ik gestopt met hardlopen? Zeker niet! Er was gewoon wat minder om over te schrijven. Maar ik ben terug en het is tijd voor de volgende marathon. De London Marathon countdown start nu. Nog twee weken tot de start.
Lees verder “London Marathon Countdown”
De week van de waarheid. Na een maandenlange voorbereiding is de week van de marathon nu eindelijk aangebroken. Alle trainingen zitten er op. Het is nu slechts nog wachten tot het kanon wordt afgeschoten aanstaande zondagochtend om 10:00 uur. Dit is het verslag van dag tot dag tot aan de startstreep.
Lees verder “De week van de marathon”
Misschien zijn er wel honderden of duizenden tips te bedenken voor een marathon. Om het behapbaar te houden hou ik het voor nu bij 42 stuks. Het eerste deel zit er op, dus het is hoog tijd om de laatste 21 tips met je te delen. Dit is deel 2 van mijn 42 tips voor het lopen van een marathon.
Lees verder “42 tips voor een marathon (deel 2)”
Al drie keer kwam ik over de finish na die beruchte 42 kilometer en 195 meter. En nu ben ik aan het trainen voor zowel mijn vierde als vijfde marathon. Tijd om alle ervaringen op te schrijven. Wat ging er goed? En waar moet ik echt nog aan werken? Dit zijn mijn 42 tips voor het lopen van een marathon.
Lees verder “42 tips voor een marathon (deel 1)”
Het is inmiddels bijna 3 jaar geleden dat ik aan de start stond van mijn eerste marathon. De Rotterdam Marathon wel te verstaan. Dat het toen geen doorslaand succes was, heeft mij niet weerhouden om meer marathons te lopen de afgelopen jaren. En nu is het tijd voor een revanche in Rotterdam. De inschrijving is voltooid en de training is begonnen. Op zondag 10 april sta ik wederom aan de start van de marathon van Rotterdam.
Lees verder “Rotterdam Marathon – tijd voor revanche”Het is een tijd geleden dat ik iets van mij heb laten horen. Door het uitblijven van evenementen was de motivatie weg om dingen te schrijven. Iedere week alleen maar praten over trainingen, begon te vervelen voor mij. Maar ik heb de afgelopen tijd zéker niet stil gezeten. Het lijkt er namelijk echt op dat ik over 19 dagen aan de start sta van de Marathon van Berlijn.
Lees verder “Aftellen naar de Marathon van Berlijn”
Op zondag 7 april 2019 liep ik mijn eerste marathon. Direct na die marathon wist ik dat het niet mijn laatste zou zijn. Inmiddels staat bijna 2,5 jaar later de volgende marathon gepland. op 26 september ga ik de marathon van Berlijn lopen. Met nog 150 dagen te gaan is het tijd voor een update.
Lees verder “Berlijn Marathon: nog 150 dagen”
Wat begon met slechts een gedachte in mijn hoofd, staat nu al in mijn agenda en lijkt ook daadwerkelijk te gaan gebeuren. Ik ga een marathon lopen op mijn verjaardag. Waarom? Omdat ik er in niet in geloof dat er dit jaar nog een grootschalige marathon gaat plaatsvinden vanwege corona en ik er klaar voor ben om een marathon te lopen!
Lees verder “Een marathon lopen op mijn verjaardag (in tijden van corona)”
Gisteren heb ik weer eens iets nieuws gedaan. Ik liep niet één, maar twee wedstrijden op een dag. Nadat vorig jaar de CPC werd afgelast, wilde ik deze editie niet missen. Toen er ook nog een startnummer vrij kwam voor de 10 kilometer, besloot ik er een goede marathon training van te maken.
Lees verder “Raceverslag: CPC Loop Den Haag (10k + 21.1K)”
Over vijf dagen sta ik aan de start van mijn allereerste marathon. Na maandenlange training en voorbereidingen moet het zondag gaan gebeuren. Met lichte spanning in mijn lichaam schrijf ik dit laatste stukje voor zondag. Er is voldoende aandacht besteed aan de trainingen en mijn blessure, maar wat voor voorbereidingen heb ik nog meer getroffen?
Lees verder “6x voorbereidingen op mijn eerste marathon”
