Iedere week die nu verstrijkt, vergroot de kans dat ik fit van start ga bij de marathon van Rotterdam op 7 april. Doordat de zwaarste trainingsweken voorbij zijn, wordt de kans zelfs nog groter. De rustweken gaan nu beginnen, maar waarom begint dan juist nu het zonnetje te schijnen?!?!… Een update van de trainingen.
Lees verder “Rotterdam marathon… nog 2 weken”
Over 3 weken is het zo ver: de marathon van Rotterdam. Mijn eerste marathon en de spanning begint nu al te komen. Een paar weken geleden verwachte ik niet eens aan de start te staan, maar die gedachte is na mijn laatste trainingen weer helemaal omgeslagen. Tijd voor een update!
Lees verder “Rotterdam marathon… nog 3 weken”
Dit weekend stond in het teken van de CPC in Den Haag. De hele week zag ik al dat het verschrikkelijk weer zou worden, maar dat ze het zouden aflasten had ik niet verwacht. Het risico om 41.000 lopers vandaag van start te laten gaan was niet verantwoord. Een keuze die ik respecteer van de organisatie. Dan maar een duurloop in Rotterdam!
Lees verder “Geen CPC, maar een lange duurloop”
Aanstaande zondag ga ik voor de vijfde keer van start bij de CPC in Den Haag. Hoewel de weersvoorspellingen nog niet echt rooskleurig zijn, kijk ik er naar uit om op het parcours van de City-Pier-City te lopen en mijn vijfde medaille te veroveren op het Malieveld in Den Haag.
Lees verder “De laatste voorbereidingen voor de City-Pier-City”
Deze week begon met een aantal zonnige en warme dagen. Perfecte omstandigheden om direct uit werk de hardloopschoenen aan te trekken. Wat is Rotterdam dan toch een fijne stad om door te lopen. De ondergaande zon maakte het plaatje compleet!
Lees verder “Sunset running in Rotterdam”
Opeens verdween de winter afgelopen week en daarvoor kwam een heerlijk zonnetje met een zachte temperatuur in de plaats. Een extra motivatie om de hardloopschoenen aan te trekken en te kijken of de kuitblessure samen met de winter verdwenen was.
Lees verder “De eerste “kleine” trainingsweek van 2019″
Toen ik besloot mij in te schrijven voor de marathon van Rotterdam, was dit volgens mij het allereerste wat mij bekroop: wat nou als ik een blessure krijg? Deze gedachte stopte ik snel weg door te denken aan de mooie trainingsweken en wat deze afstand mij allemaal ging brengen. Dit gevoel veranderde begin januari…
Lees verder “Een blessure in aanloop naar de marathon…”
Mijn kuit deed al meer dan een week pijn en toch ging ik lopen. Of dat slim was? nee zeker niet! Maar de eerst medaille van 2019 is binnen en er moest zeker moeite voor worden gedaan. Over het strand en door de duinen met een fikse wind ruim 21 kilometer lang.
Lees verder “Raceverslag: Egmond Halve Marathon 13 januari 2019”
