Wanneer je 4 keer per week hardloopschoenen aantrekt, moeten ze er wel een beetje fatsoenlijk uitzien. Natuurlijk is het niet het meest belangrijk hoe ze eruit zien, maar ik zou liegen al zou ik zeggen dat ik niet langs de verschillende kleurstellingen scroll als ik een nieuw paar koop. Dus hardloopschoenen maken zéker de man. Maar er is meer waar ik op let bij het kopen van een nieuw paar.
Hoe lang ik doe met een hardloopschoen?
Hoe lang je kunt doen met een paar hardloopschoenen is ongetwijfeld een veelvoorkomende zoekopdracht in Google. De meningen hierover lopen erg uiteen. Sommige artikelen zeggen 600 kilometer, andere weer 1000 kilometer. Wanneer je de mening van hardlopers zelf gaat peilen, komen ook veel verschillende argumenten naar voren. Wat ik vaak hoor en lees is dat mensen naar de slijtage van de zool kijken en daarop beslissen wanneer het tijd is om naar de winkel te gaan. Maar slijtage is natuurlijk niet de enige factor die meespeelt bij de levensduur van je hardloopschoenen. Demping kan ook uit je schoen raken wat niet altijd zichtbaar is.
Omdat niemand het met elkaar eens wordt over één vaste regel, heb ik er eentje voor mezelf gemaakt. Via Strava houd ik bij hoeveel kilometer ik per paar schoenen heb gelopen. Wanneer een paar de 800 kilometer aantikt, gebruik ik ze niet meer. Ik kijk hierbij niet naar het profiel of demping wat er nog op de schoen zit. Binnen de 800 kilometer merk ik nog geen verval in de schoen. Ze zullen daarom ongetwijfeld langer mee kunnen gaan. Omdat ik zoveel hardloop, vind ik het belangrijk om nooit op een paar schoenen te lopen, die hun beste tijd eigenlijk al gehad hebben. Daarbij is het ook gewoon leuk om een nieuw paar hardloopschoenen te kopen.
Mijn hardloopschoenen
Laat ik beginnen met te vertellen dat ik zeer merkentrouw ben als het om hardloopschoenen gaat. Ooit ben ik met een paar Asics schoenen begonnen en sindsdien ben ik nooit meer geswitched. Wel ben ik in de loop der jaren wat verschillende modellen gaan testen.
Het begon ooit met een paar Gel Pulse schoenen van Asics. Zonder dat ik ook maar in een winkel was geweest, kreeg ik de doos in mijn handen geschoven. Een bekende van mij had deze voor mij uitgezocht en zo begon ik met hardlopen op schoenen die gekozen waren, zonder dat ze per se bij mijn loopstijl paste. Het eerste jaar liep ik blessurevrij en ging het lopen mij ook steeds beter af. Niets gaf mij aanleiding om te denken dat ik beter andere schoenen kon kopen.
Toen ik na 1,5 jaar het tijd vond om nieuwe schoenen te kopen, besloot ik naar een hardloopwinkel te gaan. Na een uitvoerige analyse, bleven een aantal modellen over van verschillende merken. Ik besloot te kiezen voor de Gel Pursue van Asics. Deze schoen heeft wat minder demping dan de Gel Pulse en dat merkte ik meteen.
Zo’n 3 jaar lang liep ik op verschillende kleurstellingen van de Gel Pursue. Asics modellen worden genummerd als er een nieuwe versie uitkomt, dus zo liep ik op de Gel Pursue 4, 5 en 6. Deze schoen vond ik erg fijn, omdat ze weinig demping hebben. Hierdoor reageert de schoen directer met de ondergrond en kreeg ik veel meer gevoel in mijn voeten tijdens het lopen. Hier heb ik jarenlang heel stabiel op kunnen lopen.
In de tussentijd heb ik ook nog een paar Nimbus schoenen gehad van Asics. Hier loop ik nog steeds af en toe op, maar meestal alleen heuveltrainingen of andere offroad loopjes. Het Nimbus type schoen heeft veel te veel demping voor mij. Bij lange duurlopen gaan mijn voeten branden met deze schoen. Niet mijn schoen dus, maar wel heerlijke demping voor de mensen die daarvan houden. Deze had ik trouwens voornamelijk gekocht vanwege de kleur (rood) en het feit dat er heel groot: London op staat. Een verwijzing naar de marathon die ik vanwege C pas in 2022 kan gaan lopen.
De Gliderides
Begin vorig jaar besloot ik een nieuw type schoen aan mijn collectie toe te voegen. Ik had mijn oog laten vallen op het Glideride model. Een schoen met een dikke zool en een neus die omhoog wijst. Hierdoor word je na iedere pas als het ware in de volgende pas geduwd. Toen ik ze voor het eerst aantrok, voelde het heel vreemd. Bij het lopen val je en een beetje naar voren. Je kan niet echt lekker wandelen op de Gliderides. Dus ik besloot ze uit te testen voor een hardlooprondje. Deze schoen was het perfecte voorbeeld van liefde op het eerste loopjegezicht.
Inmiddels begin ik al aan mijn derde paar Gliderides en ben ik nog steeds enorm fan van dit model. Duurlopen en snelle trainingen gaan voor mij erg goed op dit model. Ik sluit niet uit dat ik dit jaar nog ga zoeken naar een beter model voor snelheidstrainingen, maar dat zullen dan vast weer Asics worden.
Witte hardloopschoenen
Mijn derde paar Gliderides zijn volledig wit. Deze heb ik gekocht voor het voorjaar. Als de zon weer gaat schijnen en de weg weer droog is, ga ik deze aantrekken. Nu ik zo naar die schoenen kijk, weet ik dat ze waarschijnlijk na twee keer lopen niet meer wit zijn, maar het gaat om het idee.
Mijn tweede paar Gliderides zijn bijna aan vervanging toe en aangezien ik niet iedere keer op die witte kan gaan lopen, ga ik even op zoek naar een nieuw paar!
