Mijn laatste bericht is alweer van ruim een maand geleden. Toen duimde ik nog dat mijn marathon door zou gaan in Londen. Achteraf bijzonder dat ik dat toen nog dacht. Hoe snel de kijk op de wereld kan veranderen. Inmiddels loop ik nu een paar weken hard tijdens deze coronacrisis. En het gaat eigenlijk wel lekker!
Geen marathon in het voorjaar
Achteraf vraag ik mij af hoe ik kon denken dat de marathon van Londen gewoon door kon gaan op 26 april. De week dat het werd verplaatst was een beetje een gekke week. Mijn trainingen deed ik gewoon nog hoe ik ze gepland had. Ik nummerde ze nog in het kader van “The Road to London”. Maar diep van binnen wist ik allang dat ik die marathon niet ging lopen. Het was een soort van verlossing toen het bericht binnen kwam dat hij verplaatst was.
De trainingen gingen echt al weken lang goed en ik had een goed ritme te pakken, waarin ik mijn duurlopen combineerde met 2 trainingen per week bij de RoadRunners in Zoetermeer. Wekelijks liep ik tussen de 50 en 55 kilometer, want ik ben erachter gekomen dat mijn lichaam dat goed vol houdt en meer is ook niet echt nodig.
Trainen tijdens de coronacrisis
De eerste dag na de verplaatsing van de marathon van Londen wist ik niet zo goed wat ik aan moest met hardlopen. Geen wedstrijden meer tot na de zomer. Het grote doel van de marathon ook ruim een halfjaar verplaatst en alle trainingen bij de hardloopvereniging werden ook eruit gegooid. Na een paar dagen ontdekte ik pas echt de kracht van social media. Via Strava werd ik gemotiveerd en raak ik geïnspireerd door andere. En via whatsapp deelde ik mijn ervaringen als ik gelopen heb. Mede hierdoor trok ik met gemak net zo vaak mijn hardloopschoenen aan als voorheen.
Minder hardlopen door de coronacrisis?
Simpel antwoord: nee, dat doe ik niet. Wel luister ik veel beter naar mijn lichaam en ga ik niet op drukke momenten en op drukke plekken lopen. Hierdoor behoud ik gewoon mijn vorm op een verantwoorde manier.
Eventjes twijfelde ik erover om op 26 april gewoon een zelf bedachte marathon wilde gaan lopen. De vorm is goed en ik wilde kijken wat er mogelijk was. Maar dat idee vervloog al snel, aangezien dat onverantwoord is en onnodig. Mijn zinnen zet ik op zondag 4 oktober. de herkansing van de London Marathon.
Komende weken
Ik houd ongeveer het schema aan van de hardloopvereniging qua duurlopen en intervaltrainingen. De andere trainingen doe ik gewoon waar ik zin in heb en laat ik de vorm van de dag bepalen wat ik doe. Het kan ook heerlijk zijn om gewoon je schoenen aan te trekken, je horloge te starten en er verder niet meer naar te kijken en gewoon te gaan lopen. En dan zien we wel weer, wanneer de eerste wedstrijd weer gelopen kan worden.
