Na mijn PR op de Zevenheuvelenloop heb ik de afgelopen weken mijn hardloopschoenen niet meer vaak aan kunnen trekken. Een coronabesmetting met flinke nasleep gooide behoorlijk wat roet in het eten. Toch besloot ik afgelopen weekend naar de Bruggenloop te gaan om te kijken hoe de vorm was. Dit is het verslag van mijn Bruggenloop 2022.
Het is een koude zondag in december. De organisatie van de Bruggenloop is eigenlijk niets anders gewend. Regen, kou of zelfs sneeuw. Ze hebben het allemaal wel gezien. Deze wedstrijd is ook meer een funrun voor velen dan een loop om te presteren. Dit komt natuurlijk omdat de kerstsfeer al goed aanwezig is zo in de maand december.
Het juiste tempo vinden
Het parcours wordt nog niet vrijgegeven en dus wordt de start een paar minuten uitgesteld. Precies wat ik vandaag in deze kou niet kan gebruiken. Mijn spieren koelen af, maar na een paar minuten kunnen we toch vertrekken. Mijn doel is om rond de 4:30 per kilometer te lopen. Significant langzamer dan een paar weken geleden, maar toch een ambitieus doel voor vandaag.
Doordat ik vooraan ben gestart, heb ik niet veel last van drukte op het parcours. Dat is voor mij bij eerder edities nog weleens anders geweest. De eerste kilometers loop ik iets te hard en ik kom niet echt lekker in de flow. Ik loop een beetje met de ziel onder mijn arm vandaag.
De kilometers vliegen niet echt voorbij, maar toch bereik ik een van de hoogtepunten van deze loop: de Erasmusbrug. Het is altijd leuk om over de Erasmusbrug te lopen en er staat hier altijd een hoop publiek. Het tempo voelt prima aan inmiddels en in mijn hoofd besluit ik te gaan mikken op een tijd in de 1:07.
Bruggen horen bij de Bruggenloop
De Erasmusbrug is de eerste van de twee serieuze bruggen tijdens deze loop. Deze brug ben ik goed doorgekomen en inmiddels loop ik op bekend terrein. Het is koud en ik zou liegen als ik zou zeggen dat ik het echt naar mijn zin heb. Vandaag is het gewoon een kwestie van kilometers wegtikken.
Het is niet dat ik per se heel erg moe begin te worden, maar iedere kilometer voelt als een strijd. Langzaamaan begin ik de ‘Brienenoord’ te bereiken en daar weet ik dat ik een stuk moet gaan klimmen.
Het parcours is voor het eerst sinds mijn eerste deelname, fijn om op te lopen. Ik heb weinig last van andere lopers en dus trek ik mijn eigen plan. Tuurlijk kijk ik op mijn horloge omdat ik graag in de 1:07 wil finishen, maar ik laat het verder een beetje los.
Op de Van Brienenoordbrug merk ik dat ik vandaag echt weinig motivatie heb om tot het gaatje te gaan. Omhoog laat ik het tempo volledig gaan en naar beneden laat ik mij een beetje vallen. Gelukkig is het vanaf hier nog maar een paar kilometer tot de finish.
In de laatste kilometers ben ik mij er zeker van bewust dat het eigenlijk nergens op slaat wat ik aan het doen ben. Tegelijkertijd ben ik mij ervan bewust dat er dit jaar al zoveel puzzelstukjes wel op de goede plek terecht zijn gekomen, dat ik deze maar gewoon incasseer.
Time to finish
Ondanks dat ik een paar weken geleden nog 4 minuten sneller liep op deze afstand, verbaast het mij dat ik vandaag in staat ben om dat 4:30 tempo vol te houden. Het is niet wat ik mij ervan heb voorgesteld, maar toch maakt het mij trots dat ik heb doorgezet. De laatste kilometer naar de finish gaat op de automatische piloot en dus weet ik dat ik niet helemaal tot het gaatje ben gegaan.
De klok staat op 1:07:13 als ik de finish passeer. Een prima tijd voor de race vandaag. Daarnaast ook een prima moment om het 2022 af te sluiten. Tijd om de balans op te maken en de plannen voor 2023 te smeden.
Stay tuned!
