Van mijlen naar kilometers en nu zelfs met een aanduiding in meters. De bordjes die ik zie naderen blijven maar een andere meeteenheid aangeven, maar één ding weet ik zeker: ik ben er bijna. De Chicago Marathon ga ik finishen en het wordt een PR. En dan opeens nog de brug op naar de finish. Oei!
Lees verder “Raceverslag: Bank of America Chicago Marathon 2023”
Voor het eerst weer aan de bak in het post-corona tijdperk. Van inhaalwedstrijden tot nieuwe wedstrijden. En van een revanche in Rotterdam tot het lopen van mijn droommarathon in Londen. Dit jaar was een aaneenschakeling van mooie momenten. Wat het grootste hoogtepunt was? Misschien wel dat ik het hele jaar blessurevrij heb kunnen sporten. Alle mooie momenten in één overzicht. Dit is mijn jaaroverzicht van 2022.
Lees verder “Het 2022 jaaroverzicht”
Na mijn PR op de Zevenheuvelenloop heb ik de afgelopen weken mijn hardloopschoenen niet meer vaak aan kunnen trekken. Een coronabesmetting met flinke nasleep gooide behoorlijk wat roet in het eten. Toch besloot ik afgelopen weekend naar de Bruggenloop te gaan om te kijken hoe de vorm was. Dit is het verslag van mijn Bruggenloop 2022.
Lees verder “Raceverslag: Bruggenloop 2022”
De kalender zit vol met wedstrijden deze maanden. Een week na mijn 10-kilometer-PR op de Klaverbladloop is het alweer tijd voor de volgende wedstrijd. Dit keer in Nijmegen, hét strijdtoneel voor de Zevenheuvelenloop: De snelste 15-kilometer-wedstrijd van Nederland en één van mijn favoriete omgevingen om in te lopen.
Lees verder “Raceverslag: Zevenheuvelenloop 2022”
Het najaar is dan echt begonnen en dus staan er de komende weken weer een aantal wedstrijden op het programma. Tijd om te werken aan de kortere afstanden en de marathon even links te laten liggen, te beginnen met een 10 kilometer hier in Zoetermeer bij de Klaverbladloop. Een loop waar ik dit jaar voor het eerst aan deelneem.
Lees verder “Raceverslag: Klaverbladloop 10 kilometer”
Slechts twee weken kon ik bijkomen van mijn mooie avontuur in Londen. Met een paar loopjes en eigenlijk maar één fatsoenlijke training in de benen, was het alweer tijd om een startnummer op te spelden. Dit keer in de hoofdstad voor de halve marathon van Amsterdam.
Lees verder “Raceverslag: halve marathon van Amsterdam”
Geen wekelijkse updates, geen raceverslagen en geen stukken over de voortgang van mijn training richting de marathon van Londen. De afgelopen maanden is het stil geweest hier. Ben ik gestopt met hardlopen? Zeker niet! Er was gewoon wat minder om over te schrijven. Maar ik ben terug en het is tijd voor de volgende marathon. De London Marathon countdown start nu. Nog twee weken tot de start.
Lees verder “London Marathon Countdown”
Zondagochtend 10 april 2022. De zon komt op, ik kijk rustig naar buiten en zie een droge straat, de blauwe lucht en de takken van de bomen die stil blijven hangen. Is dit een voorbode voor een goede dag? Zijn dit dan eindelijk de goede marathon omstandigheden? Ga ik vandaag een PR lopen op de marathon? Wordt dit de ultieme revanche op de editie 2019? Het zijn zomaar wat vragen die door mijn hoofd spoken.
Lees verder “Raceverslag: Marathon Rotterdam 2022”
De week van de waarheid. Na een maandenlange voorbereiding is de week van de marathon nu eindelijk aangebroken. Alle trainingen zitten er op. Het is nu slechts nog wachten tot het kanon wordt afgeschoten aanstaande zondagochtend om 10:00 uur. Dit is het verslag van dag tot dag tot aan de startstreep.
Lees verder “De week van de marathon”
Misschien zijn er wel honderden of duizenden tips te bedenken voor een marathon. Om het behapbaar te houden hou ik het voor nu bij 42 stuks. Het eerste deel zit er op, dus het is hoog tijd om de laatste 21 tips met je te delen. Dit is deel 2 van mijn 42 tips voor het lopen van een marathon.
Lees verder “42 tips voor een marathon (deel 2)”
