Het is een tijd geleden dat ik iets van mij heb laten horen. Door het uitblijven van evenementen was de motivatie weg om dingen te schrijven. Iedere week alleen maar praten over trainingen, begon te vervelen voor mij. Maar ik heb de afgelopen tijd zéker niet stil gezeten. Het lijkt er namelijk echt op dat ik over 19 dagen aan de start sta van de Marathon van Berlijn.
Trainen in de zomer
Het ontbrak niet alleen aan motivatie om te schrijven deze zomer. Ook had ik moeite om van start te gaan met de training voor de Marathon van Berlijn. Omdat het zo onzeker was of het wel door zou gaan, kon ik mij er moeilijk toe zetten om van start te gaan met de training. En als ik heel eerlijk ben heb ik de afgelopen tijd ook maar gewoon wat gedaan. Natuurlijk wel met het oog op de marathon, maar zonder een vast trainingsschema.
Het begon met een duurloop begin juli. Het was warm en enorm benauwd. Ik was niet vooruit te branden. Niet de beste start dus. Maar daarna is het door de zomer heen wel telkens beter gegaan. Hardlooptrainingen wisselde ik af met duurtrainingen op de fiets. Allemaal met als belangrijkste doel om niet geblesseerd te raken. En dat is gelukt!
Naarmate de zomer vorderde begon ik ook aan mijn lange duurlopen. Tot nu toe heb ik 3 keer 30 kilometer of meer gelopen en dat voelt erg goed. En een maand geleden kon ik dan ook eindelijk in mijn hoofd de knop omzetten om in ieder geval te doen alsof de Marathon van Berlijn door zou gaan. Dit heeft wel echt geholpen om doelgerichter te trainen.
De marathon van Berlijn
Het hotel is gereserveerd, de kaartjes voor de trein zijn gekocht en ik blijf op de hoogte van alle updates rondom de marathon van Berlijn. Samen met de trainingen, zorgt dat ervoor dat ik optimaal voorbereid aan de start zal staan op 26 september.
Op vrijdag reis ik naar Berlijn en op zaterdag ga ik dan mijn startnummer ophalen bij de marathon expo. De rest van de dag met de beentjes omhoog om vervolgens op tijd naar bed te gaan. En dan op zondagochtend rond 9:00 uur start ik dan eindelijk – ruim 2 jaar na inschrijving – aan de Marathon van Berlijn.
De komende 2 weken
Het merendeel van mijn trainingen heb ik achter de rug. Met name de laatste weken ben ik enorm blij met de progressie die ik nog boek. Maar ik weet hoe zwaar de marathon voor mij is en dan met name het laatste deel. Daar moet ik echt nog beter worden. Daarom doe ik dit weekend nog een lange duurloop. En daarna is het tijd om af te bouwen, zodat ik helemaal fris aan de start sta van de marathon.