Al drie keer kwam ik over de finish na die beruchte 42 kilometer en 195 meter. En nu ben ik aan het trainen voor zowel mijn vierde als vijfde marathon. Tijd om alle ervaringen op te schrijven. Wat ging er goed? En waar moet ik echt nog aan werken? Dit zijn mijn 42 tips voor het lopen van een marathon.
Lees verder “42 tips voor een marathon (deel 1)”
Het is inmiddels bijna 3 jaar geleden dat ik aan de start stond van mijn eerste marathon. De Rotterdam Marathon wel te verstaan. Dat het toen geen doorslaand succes was, heeft mij niet weerhouden om meer marathons te lopen de afgelopen jaren. En nu is het tijd voor een revanche in Rotterdam. De inschrijving is voltooid en de training is begonnen. Op zondag 10 april sta ik wederom aan de start van de marathon van Rotterdam.
Lees verder “Rotterdam Marathon – tijd voor revanche”
De laatste zondag van de maand. Bij uitstek de gelegenheid om je snelheid te testen op de 3Plassenloop. een 5 kilometer wedstrijd georganiseerd door de Road Runners Zoetermeer. Natuurlijk ging ook deze wedstrijd de afgelopen jaren meerdere malen niet door, maar afgelopen zondag kon ik na 2 jaar lidmaatschap eindelijk eens deelnemen aan deze race.
Lees verder “Raceverslag: 3Plassenloop”