Categorie: Weekoverzichten

Ik heb twee woorden om deze week te beschrijven: regen & wind. De ‘mooi-weer-lopers’ konden deze week thuis blijven, want het was verschrikkelijk hardloopweer. Nadat ik vorige week veel trainingen op snelheid had gedaan, deed ik deze week lekker veel duurloopjes. Ondanks alles, ben ik alsnog 4 keer naar buiten gegaan en liep ik in totaal bijna 48 kilometer. Wel op een paar oude schoenen natuurlijk.

Wat kijk ik ontzettend uit naar de lente! Laat ik daar eens mee beginnen. Lekker weer in een korte broek en een shirtje rennen. in de avond de zon onder zien gaan, in plaats van het dragen van een lichtgevend hesje in het donker. Deze week was duidelijk nog niet zo’n week. Maar het was wel de week van twee leuke intervaltrainingen, een kruispunttraining (mijn favoriet) en het meelopen van een rondje van een marathon.

De laatste week van februari ligt alweer bijna achter ons. Deze week liep ik wat minder dan normaal. Wel stapte ik voor het eerst weer op de fiets, liep ik een pittige intervaltraining en ook nog een lange duurloop op zaterdag. In totaal liep ik iets meer dan 44 kilometer deze week.

Het is alweer zondagavond. Weer een week voorbij. Een echte overgangsweek was het. Zo begon de week in thermokleding en een jasje en eindigde het in korte broek en een shirtje. Ik deed een intervaltraining op hoge snelheid en ik droeg voor het eerst mijn witte hardloopschoenen. Ook liep ik nog één keer over ijs. In totaal liep ik 4 keer deze week en kwam ik uit op ruim 56 kilometer.

Alweer een week hardlopen achter de rug. Het was een week waarin ik maar drie keer heb gelopen. Een week waarin ik een goede duurlooptraining heb afgewerkt en ik continu op zoek was naar de schone fietspaden om de gladheid te vermijden. Maar het was ook de week waarin ik een beetje voorzichtig was om mijn heup niet te forceren.